โปรแกรมการรักษาออฟฟิศซินโดรม
Last updated: 9 มิ.ย. 2565 | 2335 จำนวนผู้เข้าชม |
ในปัจจุบันเรามักมีการนั่งทำงานนานๆ หรืออยู่ท่าเดิมซ้ำๆเป็นเวลานาน ทั้งจากการ Work from home หรือการเรียนออนไลน์ ซึ่งมักทำให้เกิดอาการปวด ตึง ขัด หรือชาลงปลายนิ้วมือได้จากการบาดเจ็บจากกระดูก กล้ามเนื้อ และเส้นประสาท
โปรแกรมการรักษานี้ออกแบบโดยนักกายภาพบำบัดผู้มีประสบการณ์ โดยมุ่งหวังให้กล้ามเนื้อเกิดความผ่อนคลาย อ่อนตัว ยืดหยุ่น คล่องตัว และอาการปวดน้อยลง โดยการผสมผสานเทคนิคการรักษาพิเศษ (Myofascial release technique) ร่วมกับการใช้เครื่องอัลตร้าซาวด์แบบเทคนิคกระตุ้นให้เกิดอาการปวด หรือร่วมกับเครื่องมือและเทคนิคพิเศษอื่นๆ เพื่อให้ได้ผลทางการรักษาที่ดีที่สุด
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
"Stress Therapy" โปรแกรมการผ่อนคลายความเครียด
8 ก.ค. 2563
นิ้วล๊อค เปลี่ยนชีวิต
31 พ.ค. 2563
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท รักษาได้
2 มิ.ย. 2563
รองช้ำ รักษาได้
29 พ.ค. 2563